Waldbaden plus Yoga

Waldbaden und Yoga werden miteinander kombiniert, die beiden Konzepte verstärken und ergänzen sich gegenseitig in ihrer Wirkung.

So entsteht eine entschleunigende und entspannende Praxis, die den Stresspegel senkt und für ein tiefes Gefühl der Ruhe und Verbundenheit für Körper und Geist sorgt. Yogavorkenntnisse sind nicht erforderlich.